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Regardez plus de 1 000 vidéos d’exercices et d’entraînement réalisées par des experts pour vous aider à rester en forme. L'application d'exercices et d'entraînement contient des vidéos de différents exercices et séances de gym qui peuvent vous aider à perdre du poids et en même temps à gagner de la masse musculaire. Les différents types de plans d'entraînement contenus dans l'application de vidéos d'exercices et d'entraînement sont les suivants :
• Plans généraux d'exercices et d'entraînement
• Conseils d'exercice et d'entraînement
• Entraînement et exercices pour les abdominaux
• Entraînement et exercices des épaules
• Exercices de poitrine et entraînement
• Exercices et entraînement du dos
• Entraînement et exercice des biceps
• Entraînements pour perdre du poids
• Entraînement et exercices pour débutants
• Entraînement aérobique
• Entraînement et exercice à la maison
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